

0
Ceci con gamberetti
3
(1)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Versare metà dell'acqua in una casseruola, aggiungere le teste dei gamberi con un pizzico di sale per ottenere un fumetto e cuocere a fuoco medio per 10 minuti.
2
In una padella fate imbiondire la cipolla, una volta dorata aggiungete i gamberi sgusciati e fate cuocere per 10 minuti, aggiungendo a metà cottura una spruzzata di vino bianco e il pomodoro schiacciato.
3
Mettere il fumetto di gamberi in una pentola, aggiungere i gamberi e i ceci cotti dalla pentola insieme al liquido della pentola e cuocere a fuoco medio per 15 minuti, pronti da mangiare.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Versare metà dell'acqua in una casseruola, aggiungere le teste dei gamberi con un pizzico di sale per ottenere un fumetto e cuocere a fuoco medio per 10 minuti.
2
In una padella fate imbiondire la cipolla, una volta dorata aggiungete i gamberi sgusciati e fate cuocere per 10 minuti, aggiungendo a metà cottura una spruzzata di vino bianco e il pomodoro schiacciato.
3
Mettere il fumetto di gamberi in una pentola, aggiungere i gamberi e i ceci cotti dalla pentola insieme al liquido della pentola e cuocere a fuoco medio per 15 minuti, pronti da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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