8
Omelette vegana
5
(10)
0 kcal
mariapaganoliveira
Preparación de la receta
1
Cuocere le patate e la cipolla
2
Mescolare il resto degli ingredienti
3
Miscela
4
Preparare la frittata in una padella
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
500 gramos
Acqua minerale naturale
220 gramos
Cipolla
100 gramos
Farina di ceci
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Farina di mais
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
500 gramos
Acqua minerale naturale
220 gramos
Cipolla
100 gramos
Farina di ceci
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Farina di mais
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Curcuma
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo
1
Cuocere le patate e la cipolla
2
Mescolare il resto degli ingredienti
3
Miscela
4
Preparare la frittata in una padella
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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