Creps de harina de garbanzos relleno de compota de manzana
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Pancake di ceci ripieni di salsa di mele

3

(5)

0 kcal

MargaDicenta

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Preparación de la receta

1

Sbucciare la mela e farla bollire in poca acqua.

2

Mettere l'uovo e il latte in un frullatore e aggiungere la farina di ceci fino a raggiungere la consistenza desiderata. Passare la composta di mele nel frullatore e mettere da parte.

3

Scaldare una padella con un po' di burro e, usando il mestolo come misura, aggiungere l'impasto "a occhio", girarlo velocemente con le dita e così via fino a esaurimento dell'impasto. Sciogliere il cioccolato con un po' d'acqua nel microonde "a bassa potenza e 1/2 secondo" in modo che non si bruci.

4

Questa volta li ho preparati con le mele, ma possono essere salati o dolci a piacere. Aggiungete poi il cioccolato fuso e i lamponi in cima.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbucciare la mela e farla bollire in poca acqua.

2

Mettere l'uovo e il latte in un frullatore e aggiungere la farina di ceci fino a raggiungere la consistenza desiderata. Passare la composta di mele nel frullatore e mettere da parte.

3

Scaldare una padella con un po' di burro e, usando il mestolo come misura, aggiungere l'impasto "a occhio", girarlo velocemente con le dita e così via fino a esaurimento dell'impasto. Sciogliere il cioccolato con un po' d'acqua nel microonde "a bassa potenza e 1/2 secondo" in modo che non si bruci.

4

Questa volta li ho preparati con le mele, ma possono essere salati o dolci a piacere. Aggiungete poi il cioccolato fuso e i lamponi in cima.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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