19
Lasagne alle zucchine🥒 Lasagne alle zucchine
5
(21)
65 min
0 kcal
denisemartinx
Preparación de la receta
1
Per prima cosa, affettare la zucchina e metterla a bagno in acqua fredda.
2
Preparare il ripieno, soffriggendo tutte le verdure in un cucchiaino di olio. Il pomodoro sarà schiacciato, il resto sarà tritato.
3
Quando le verdure sono ben cotte, aggiungere il petto di pollo precedentemente sminuzzato e cuocere tutto insieme.
4
Aggiungere le spezie e il sale. Quando tutto è ben cotto, mettere da parte.
5
Una volta che si è raffreddato un po', assembliamo le lasagne. Togliere le zucchine dall'acqua e asciugarle. In una teglia precedentemente unta, disponete uno strato di zucchine e un altro di ripieno, e così via fino a terminare il ripieno. L'ultimo strato sarà composto da zucchine e formaggio a fette, che può anche essere grattugiato.
6
Cuocere in forno preriscaldato, io l'ho cotto per circa 45 minuti a 140º ma dipende dal vostro forno.
7
Quando vedrete che il formaggio si è rosolato, potrete toglierlo e servirlo. Buon appetito 😘 😘 😘.
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
100 gramos (aprox. 4 lonchas)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Petto di tacchino
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Formaggio Havarti
100 gramos (aprox. 4 lonchas)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Peperone giallo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe rosso
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Basilico
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Timo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Alloro
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa, affettare la zucchina e metterla a bagno in acqua fredda.
2
Preparare il ripieno, soffriggendo tutte le verdure in un cucchiaino di olio. Il pomodoro sarà schiacciato, il resto sarà tritato.
3
Quando le verdure sono ben cotte, aggiungere il petto di pollo precedentemente sminuzzato e cuocere tutto insieme.
4
Aggiungere le spezie e il sale. Quando tutto è ben cotto, mettere da parte.
5
Una volta che si è raffreddato un po', assembliamo le lasagne. Togliere le zucchine dall'acqua e asciugarle. In una teglia precedentemente unta, disponete uno strato di zucchine e un altro di ripieno, e così via fino a terminare il ripieno. L'ultimo strato sarà composto da zucchine e formaggio a fette, che può anche essere grattugiato.
6
Cuocere in forno preriscaldato, io l'ho cotto per circa 45 minuti a 140º ma dipende dal vostro forno.
7
Quando vedrete che il formaggio si è rosolato, potrete toglierlo e servirlo. Buon appetito 😘 😘 😘.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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