Verdinas con gambones
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Verdine con gamberi

5

(19)

85 min

0 kcal

Beatrizvarinea

Beatrizvarinea

Preparación de la receta

1

La prima cosa da fare è mettere a bagno le verdine la sera prima. Si tratta di un fagiolo verde tipico delle Asturie.

Verdinas con gambones Paso 0

2

Il mattino seguente, togliere l'acqua dalle verdure. Nella pentola a pressione, aggiungere il brodo di pollo, la carota, lo spicchio d'aglio intero, il peperone verde, la cipolla, il porro, l'alloro e le verdure.

Verdinas con gambones Paso 1

3

Una volta eseguito il passaggio precedente, mescolare bene in modo che diventi omogeneo.

Verdinas con gambones Paso 2

4

Aprire i gamberi a metà (se si vuole), salarli leggermente e con un po' di EVOO farli rosolare da entrambi i lati.

Verdinas con gambones Paso 3

5

Aggiungeteli alla padella e lasciateli cuocere da soli (per evitare che si secchino).

Verdinas con gambones Paso 4

6

È meglio mangiarlo

Verdinas con gambones Paso 5

7

Quando sono in cottura, togliete la schiuma che rilasciano e, una volta tolta, versate un bicchiere di acqua fredda (per spaventarli, in modo che la pelle non si stacchi).

Verdinas con gambones Paso 6

8

Una volta versato il bicchiere d'acqua, coprire e attendere che la valvola si alzi e si mantenga per circa 20 minuti (a seconda della pentola a pressione).

9

Nel frattempo, sgusciare i gamberi e conservare le teste e lo scheletro (io tolgo le zampe e la coda).

Verdinas con gambones Paso 8

10

In una padella, aggiungiamo un po' di EVOO e friggiamo le teste e lo scheletro. Una volta dorate, schiacciamo le teste in modo che rilascino tutti i succhi e mettiamole da parte.

Verdinas con gambones Paso 9

11

Quando la pentola a pressione può essere aperta, prendete un po' di brodo e aggiungetelo ai gusci dei gamberi e lasciatevelo per un po' per permettere ai sapori di integrarsi.

Verdinas con gambones Paso 10

12

In un frullatore, aggiungere il peperone, la cipolla, il porro, la carota e un po' di brodo (io butto via l'aglio, ma voi potete aggiungerlo) e frullare.

Verdinas con gambones Paso 11

13

Aggiungere le verdure tritate alla pentola a pressione e aggiungere la paprika de la Vera.

Verdinas con gambones Paso 12

14

Con un colino, filtrare gli scheletri dei gamberi e schiacciarli bene contro il colino per estrarre la maggior quantità possibile di brodo aromatizzato ai gamberi.

Verdinas con gambones Paso 13

Ingredienti

Passi

Calorie

1

La prima cosa da fare è mettere a bagno le verdine la sera prima. Si tratta di un fagiolo verde tipico delle Asturie.

Verdinas con gambones Paso 0

2

Il mattino seguente, togliere l'acqua dalle verdure. Nella pentola a pressione, aggiungere il brodo di pollo, la carota, lo spicchio d'aglio intero, il peperone verde, la cipolla, il porro, l'alloro e le verdure.

Verdinas con gambones Paso 1

3

Una volta eseguito il passaggio precedente, mescolare bene in modo che diventi omogeneo.

Verdinas con gambones Paso 2

4

Aprire i gamberi a metà (se si vuole), salarli leggermente e con un po' di EVOO farli rosolare da entrambi i lati.

Verdinas con gambones Paso 3

5

Aggiungeteli alla padella e lasciateli cuocere da soli (per evitare che si secchino).

Verdinas con gambones Paso 4

6

È meglio mangiarlo

Verdinas con gambones Paso 5

7

Quando sono in cottura, togliete la schiuma che rilasciano e, una volta tolta, versate un bicchiere di acqua fredda (per spaventarli, in modo che la pelle non si stacchi).

Verdinas con gambones Paso 6

8

Una volta versato il bicchiere d'acqua, coprire e attendere che la valvola si alzi e si mantenga per circa 20 minuti (a seconda della pentola a pressione).

9

Nel frattempo, sgusciare i gamberi e conservare le teste e lo scheletro (io tolgo le zampe e la coda).

Verdinas con gambones Paso 8

10

In una padella, aggiungiamo un po' di EVOO e friggiamo le teste e lo scheletro. Una volta dorate, schiacciamo le teste in modo che rilascino tutti i succhi e mettiamole da parte.

Verdinas con gambones Paso 9

11

Quando la pentola a pressione può essere aperta, prendete un po' di brodo e aggiungetelo ai gusci dei gamberi e lasciatevelo per un po' per permettere ai sapori di integrarsi.

Verdinas con gambones Paso 10

12

In un frullatore, aggiungere il peperone, la cipolla, il porro, la carota e un po' di brodo (io butto via l'aglio, ma voi potete aggiungerlo) e frullare.

Verdinas con gambones Paso 11

13

Aggiungere le verdure tritate alla pentola a pressione e aggiungere la paprika de la Vera.

Verdinas con gambones Paso 12

14

Con un colino, filtrare gli scheletri dei gamberi e schiacciarli bene contro il colino per estrarre la maggior quantità possibile di brodo aromatizzato ai gamberi.

Verdinas con gambones Paso 13

Calorie

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carboidrati

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