3
Farina d'avena con cacao
3
(4)
0 kcal
elcNurse
Preparación de la receta
1
Mettere in una ciotola l'avena, la chia, il cacao e l'anice macinato. Mescolare.
2
Aggiungere la bevanda vegetale o il latte, mescolare e cuocere al microonde per 1 minuto.
3
Aggiungere pere o frutta a piacere e il burro di arachidi.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere in una ciotola l'avena, la chia, il cacao e l'anice macinato. Mescolare.
2
Aggiungere la bevanda vegetale o il latte, mescolare e cuocere al microonde per 1 minuto.
3
Aggiungere pere o frutta a piacere e il burro di arachidi.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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