4
Spaghetti integrali con salmone affumicato e verdure
3
(5)
25 min
0 kcal
vcam101
Preparación de la receta
1
Cottura della pasta
2
Nel frattempo, mettere in camicia la cipolla
3
Aggiungere gli spinaci
4
Quando è ridotto, aggiungere il formaggio cremoso, la bevanda di mandorle e mezzo cucchiaio di acqua della pasta.
5
Una volta che la pasta è cotta, mescolare e amalgamare bene.
6
Servire e mettere sopra il salmone affumicato e il pomodoro tagliato a pezzetti.
7
Buon divertimento😋
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci
1500 gramos (aprox. 50 unidades)
Salmone affumicato
78 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda alla mandorla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spinaci
1500 gramos (aprox. 50 unidades)
Salmone affumicato
78 gramos (aprox. 1 unidad)
Spaghetti integrali
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Bevanda alla mandorla
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema di formaggio
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cottura della pasta
2
Nel frattempo, mettere in camicia la cipolla
3
Aggiungere gli spinaci
4
Quando è ridotto, aggiungere il formaggio cremoso, la bevanda di mandorle e mezzo cucchiaio di acqua della pasta.
5
Una volta che la pasta è cotta, mescolare e amalgamare bene.
6
Servire e mettere sopra il salmone affumicato e il pomodoro tagliato a pezzetti.
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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