Tortilla de plátano
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Omelette alla banana

3

(1)

18 min

0 kcal

Maria_Jose_NJ

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Preparación de la receta

1

Sbattere l'uovo e mescolarlo con la banana tagliata a cubetti e il resto degli ingredienti.

2

Grigliare. Si può fare come un'omelette francese o come un uovo strapazzato, che è l'opzione che preferisco. Giratela un paio di volte nella padella finché non sembra cotta, un paio di minuti sono sufficienti.

3

Per me sono 2 porzioni e di solito le mangio a colazione con un buon caffè.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere l'uovo e mescolarlo con la banana tagliata a cubetti e il resto degli ingredienti.

2

Grigliare. Si può fare come un'omelette francese o come un uovo strapazzato, che è l'opzione che preferisco. Giratela un paio di volte nella padella finché non sembra cotta, un paio di minuti sono sufficienti.

3

Per me sono 2 porzioni e di solito le mangio a colazione con un buon caffè.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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