Súper tortita de Avena, plátano y chocolate puro.
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Super pancake di farina d'avena, banana e cioccolato puro.

5

(16)

20 min

0 kcal

Pautri

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Preparación de la receta

1

Sbattere le uova e schiacciare le banane.

2

Aggiungere le banane alle uova insieme al latte e al lievito.

3

Aggiungere gradualmente la farina d'avena e lasciare che assorba i liquidi.

4

Separare l'impasto in due ciotole e in una di esse mescolare il cioccolato fino a renderlo omogeneo.

5

In una tortiera (meglio se di silicone, in modo che i lati non si attacchino) aggiungere un po' di ogni impasto in tutti gli angoli, quello normale e quello al cioccolato. Con uno stuzzicadenti disegnare le forme desiderate per ottenere l'effetto marmorizzato.

6

Preriscaldare il forno a 150° e cuocere per circa 10 minuti. Se vedete che l'impasto ha una consistenza omogenea, potete tirarlo fuori, altrimenti sarà troppo asciutto.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Sbattere le uova e schiacciare le banane.

2

Aggiungere le banane alle uova insieme al latte e al lievito.

3

Aggiungere gradualmente la farina d'avena e lasciare che assorba i liquidi.

4

Separare l'impasto in due ciotole e in una di esse mescolare il cioccolato fino a renderlo omogeneo.

5

In una tortiera (meglio se di silicone, in modo che i lati non si attacchino) aggiungere un po' di ogni impasto in tutti gli angoli, quello normale e quello al cioccolato. Con uno stuzzicadenti disegnare le forme desiderate per ottenere l'effetto marmorizzato.

6

Preriscaldare il forno a 150° e cuocere per circa 10 minuti. Se vedete che l'impasto ha una consistenza omogenea, potete tirarlo fuori, altrimenti sarà troppo asciutto.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

Per 100g

Calorie

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