8
Wrap veloce e salutare
3
(9)
10 min
0 kcal
B.S
Preparación de la receta
1
Mettere la frittata integrale in una padella.
2
Sopra mettiamo la base di rucola, pomodoro, avocado, pollo e formaggio.
3
Chiudere il pancake, lasciarlo dorare e toglierlo dalla padella.
4
Ci è piaciuto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere la frittata integrale in una padella.
2
Sopra mettiamo la base di rucola, pomodoro, avocado, pollo e formaggio.
3
Chiudere il pancake, lasciarlo dorare e toglierlo dalla padella.
4
Ci è piaciuto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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