Albóndigas de atún y chips de patatas al horno
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Polpette di tonno e patatine al forno

5

(49)

0 kcal

roobarrera

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Preparación de la receta

1

La prima cosa che ho fatto è stata preriscaldare il forno a 185 gradi e tagliare le patate. Metterle sulla teglia senza toccarle con olio e sale e continuare a guardarle fino a quando non assumono un colore mediamente abbrustolito.

2

Mentre le patate cuociono, in una ciotola mettere, nel mio caso per una persona, 2 scatolette di tonno ben sgocciolato, 1 uovo, sale, 1 aglio tritato e pangrattato fino a quando l'impasto può essere maneggiato per fare delle palline e non si attacca.

3

In una padella con un po' d'olio, rosolare le polpette fino a farle abbrustolire e, una volta dorate, toglierle su carta assorbente.

4

Nello stesso olio, aggiungere un pezzetto di porro, mezza cipolla e mezzo peperone verde. Cuocere fino a quando non si ammorbidiscono e aggiungere il pomodoro e una spruzzata di panna. Una volta pronto il sugo, l'ho passato al frullatore e l'ho riportato in padella per metterci le polpette e farle finire di cuocere,

Ingredienti

Passi

Calorie

1

La prima cosa che ho fatto è stata preriscaldare il forno a 185 gradi e tagliare le patate. Metterle sulla teglia senza toccarle con olio e sale e continuare a guardarle fino a quando non assumono un colore mediamente abbrustolito.

2

Mentre le patate cuociono, in una ciotola mettere, nel mio caso per una persona, 2 scatolette di tonno ben sgocciolato, 1 uovo, sale, 1 aglio tritato e pangrattato fino a quando l'impasto può essere maneggiato per fare delle palline e non si attacca.

3

In una padella con un po' d'olio, rosolare le polpette fino a farle abbrustolire e, una volta dorate, toglierle su carta assorbente.

4

Nello stesso olio, aggiungere un pezzetto di porro, mezza cipolla e mezzo peperone verde. Cuocere fino a quando non si ammorbidiscono e aggiungere il pomodoro e una spruzzata di panna. Una volta pronto il sugo, l'ho passato al frullatore e l'ho riportato in padella per metterci le polpette e farle finire di cuocere,

Calorie

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