82
Falafel con peperoni rossi
5
(84)
0 kcal
silvitaher
Preparación de la receta
1
Mettete a bagno i ceci il giorno prima (io li ho tenuti per circa 16 ore), scolateli bene e aggiungete il peperoncino, la cipolla schiacciata, l'aglio e la farina, io ho aggiunto le spezie che mi piacciono di più, l'aglio in polvere, la cipolla e il prezzemolo e se volete un po' di sale (io non aggiungo il sale perché non sono una grande fan dell'uso). Schiacciate il tutto e infornate.
2
Li lascio in forno a 250° per 20 minuti e sono pronti. Mi piacciono molto e sono perfetti per essere conservati peso☺️.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete a bagno i ceci il giorno prima (io li ho tenuti per circa 16 ore), scolateli bene e aggiungete il peperoncino, la cipolla schiacciata, l'aglio e la farina, io ho aggiunto le spezie che mi piacciono di più, l'aglio in polvere, la cipolla e il prezzemolo e se volete un po' di sale (io non aggiungo il sale perché non sono una grande fan dell'uso). Schiacciate il tutto e infornate.
2
Li lascio in forno a 250° per 20 minuti e sono pronti. Mi piacciono molto e sono perfetti per essere conservati peso☺️.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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