

82
Zuppa bicolore di spinaci e porri
5
(88)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire i porri eliminando la parte più verde, che si può riservare per l'uso in una zuppa. Tagliarli nel senso della lunghezza e pulirli sotto l'acqua corrente.
2
Tritare finemente e soffriggere a fuoco medio in una casseruola con l'olio d'oliva fino a quando non saranno teneri.
3
Nel frattempo, sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti.
4
Quando il porro è molto morbido, ma senza rosolare, perché vogliamo una crema chiara, aggiungere la patata, l'alloro e il brodo. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio, coperto, per 25 minuti.
5
Nel frattempo, lavare gli spinaci e tagliarli a julienne.
6
Quando la patata è molto tenera, toglietene metà, eliminando la foglia di alloro, e schiacciatela fino a ottenere una crema molto fine e liscia.
7
Nell'altra metà, aggiungere gli spinaci e cuocere per 3 minuti per ammorbidirli. È importante non cuocere troppo gli spinaci se si vuole che mantengano un colore verde intenso.
8
Macinare l'altra parte e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire i porri eliminando la parte più verde, che si può riservare per l'uso in una zuppa. Tagliarli nel senso della lunghezza e pulirli sotto l'acqua corrente.
2
Tritare finemente e soffriggere a fuoco medio in una casseruola con l'olio d'oliva fino a quando non saranno teneri.
3
Nel frattempo, sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti.
4
Quando il porro è molto morbido, ma senza rosolare, perché vogliamo una crema chiara, aggiungere la patata, l'alloro e il brodo. Portare a ebollizione e cuocere a fuoco medio, coperto, per 25 minuti.
5
Nel frattempo, lavare gli spinaci e tagliarli a julienne.
6
Quando la patata è molto tenera, toglietene metà, eliminando la foglia di alloro, e schiacciatela fino a ottenere una crema molto fine e liscia.
7
Nell'altra metà, aggiungere gli spinaci e cuocere per 3 minuti per ammorbidirli. È importante non cuocere troppo gli spinaci se si vuole che mantengano un colore verde intenso.
8
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Calorie
Per 100g
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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