94
Cannelloni di spinaci e feta
5
(100)
25 min
0 kcal
Albitrips
Preparación de la receta
1
Idratare le lenzuola in acqua calda secondo le istruzioni del produttore, nel mio caso 20 minuti.
2
Cuocere gli spinaci in padella con l'EVOO per qualche minuto, aggiungere il formaggio feta, il sale e mescolare bene. Scolare se è stata rilasciata troppa acqua.
3
Assemblare i cannelloni a forma di involtini.
4
Nel forno a microonde, sciogliere il formaggio cremoso in 10 secondi (a bassa potenza per non farlo esplodere!).
5
Aggiungere formaggio cremoso, pepe nero, parmigiano e qualche foglia di basilico per decorare i cannelloni.
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Spinaci
200 gramos (aprox. 10 puñados)
Formaggio Feta
100 gramos (aprox. 2 i ½ raciones)
Sfoglie di pasta per lasagne e cannelloni senza glutine
72 gramos (aprox. 6 unidades)
Crema di formaggio
40 gramos
Parmigiano Reggiano
20 gramos
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1.5 raciones
1.5 raciones
Spinaci
200 gramos (aprox. 10 puñados)
Formaggio Feta
100 gramos (aprox. 2 i ½ raciones)
Sfoglie di pasta per lasagne e cannelloni senza glutine
72 gramos (aprox. 6 unidades)
Crema di formaggio
40 gramos
Parmigiano Reggiano
20 gramos
Basilico
4 gramos (aprox. 4 hojas)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Idratare le lenzuola in acqua calda secondo le istruzioni del produttore, nel mio caso 20 minuti.
2
Cuocere gli spinaci in padella con l'EVOO per qualche minuto, aggiungere il formaggio feta, il sale e mescolare bene. Scolare se è stata rilasciata troppa acqua.
3
Assemblare i cannelloni a forma di involtini.
4
Nel forno a microonde, sciogliere il formaggio cremoso in 10 secondi (a bassa potenza per non farlo esplodere!).
5
Aggiungere formaggio cremoso, pepe nero, parmigiano e qualche foglia di basilico per decorare i cannelloni.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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