Dónut de batata y chocolate
whatsapp

23

whatsapp

23

Ciambella di patate dolci e cioccolato

3

(25)

0 kcal

Delsol

Delsol

Preparación de la receta

1

Arrostire le patate dolci nel microonde (6-7 minuti alla massima potenza). Sbucciare e schiacciare. Mettere i datteri in una casseruola con acqua calda per 10 minuti, rimuovere il nocciolo e la buccia). Mescolare la patata dolce con il resto degli ingredienti (uova, bicarbonato di sodio, lievito, olio di cocco, datteri, cacao puro) e frullare fino a ottenere un impasto.

2

Preriscaldare il forno a 180 gradi, versare l'impasto nello stampo (precedentemente unto con olio d'oliva) e cuocere per 15 minuti.

3

Trascorso il tempo necessario, togliere dal forno e lasciare raffreddare, quindi togliere dallo stampo. Sciogliere il cioccolato all'85% per ricoprire le ciambelle e, prima che si asciughi, aggiungere la guarnizione a piacere (mandorle tritate, gocce di cioccolato, cocco grattugiato, ecc.)

Dónut de batata y chocolate  Paso 2

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Arrostire le patate dolci nel microonde (6-7 minuti alla massima potenza). Sbucciare e schiacciare. Mettere i datteri in una casseruola con acqua calda per 10 minuti, rimuovere il nocciolo e la buccia). Mescolare la patata dolce con il resto degli ingredienti (uova, bicarbonato di sodio, lievito, olio di cocco, datteri, cacao puro) e frullare fino a ottenere un impasto.

2

Preriscaldare il forno a 180 gradi, versare l'impasto nello stampo (precedentemente unto con olio d'oliva) e cuocere per 15 minuti.

3

Trascorso il tempo necessario, togliere dal forno e lasciare raffreddare, quindi togliere dallo stampo. Sciogliere il cioccolato all'85% per ricoprire le ciambelle e, prima che si asciughi, aggiungere la guarnizione a piacere (mandorle tritate, gocce di cioccolato, cocco grattugiato, ecc.)

Dónut de batata y chocolate  Paso 2

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift