7
Pane integrale fatto in casa (facile e veloce)
5
(9)
120 min
0 kcal
togogabriel
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina e il lievito in una ciotola.
2
Aggiungere lentamente l'acqua calda e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo (impastare solo per pochi secondi e sarà sufficiente).
3
Coprire l'impasto con un panno umido e lasciarlo riposare per 2 ore.
4
Trascorso il tempo, preriscaldare il forno a 200°C, mettere l'impasto in uno stampo rettangolare unto con EVOO e cuocere in forno per 20 minuti.
5
Quindi abbassare la temperatura a 170°C e cuocere per altri 25'.
6
Togliere delicatamente dallo stampo e lasciare raffreddare su una griglia.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina e il lievito in una ciotola.
2
Aggiungere lentamente l'acqua calda e mescolare fino a ottenere un impasto omogeneo (impastare solo per pochi secondi e sarà sufficiente).
3
Coprire l'impasto con un panno umido e lasciarlo riposare per 2 ore.
4
Trascorso il tempo, preriscaldare il forno a 200°C, mettere l'impasto in uno stampo rettangolare unto con EVOO e cuocere in forno per 20 minuti.
5
Quindi abbassare la temperatura a 170°C e cuocere per altri 25'.
6
Togliere delicatamente dallo stampo e lasciare raffreddare su una griglia.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...