377
Barrette di yogurt congelato
5
(385)
0 kcal
Carolixu
Preparación de la receta
1
Aggiungere 150 g di yogurt greco, 2 fragole a pezzetti, una manciata di mirtilli 30 g, un cucchiaio di mandorle 15 g e mescolare.
2
Potete aggiungere qualsiasi altra frutta secca e, se non vi piace il sapore amaro dello yogurt, aggiungere un po' di stevia.
3
Versare il composto in una ciotola su carta da forno e mettere in frigo.
4
Tagliate a bastoncini per avere una porzione sempre pronta.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt greco
150 gramos
Mirtillo
30 gramos
Fragola
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Noccioline
15 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt greco
150 gramos
Mirtillo
30 gramos
Fragola
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Noccioline
15 gramos
1
Aggiungere 150 g di yogurt greco, 2 fragole a pezzetti, una manciata di mirtilli 30 g, un cucchiaio di mandorle 15 g e mescolare.
2
Potete aggiungere qualsiasi altra frutta secca e, se non vi piace il sapore amaro dello yogurt, aggiungere un po' di stevia.
3
Versare il composto in una ciotola su carta da forno e mettere in frigo.
4
Tagliate a bastoncini per avere una porzione sempre pronta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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