4
Avena porridge in friggitrice
3
(5)
15 min
0 kcal
inngt
Preparación de la receta
1
Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore e frullare.
2
Avrà l'aspetto di una poltiglia. Versare in una ciotola profonda e cuocere nella friggitrice ad aria a 180 gradi per 10 minuti.
3
Aggiungere guarnizioni e proteine a piacere. Io ho aggiunto le palline proteiche Bodygenius e il cacao alla nocciola.
4
Sembrerà un pan di Spagna in cima e una poltiglia in fondo. Delizioso!!!!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Aggiungere tutti gli ingredienti al frullatore e frullare.
2
Avrà l'aspetto di una poltiglia. Versare in una ciotola profonda e cuocere nella friggitrice ad aria a 180 gradi per 10 minuti.
3
Aggiungere guarnizioni e proteine a piacere. Io ho aggiunto le palline proteiche Bodygenius e il cacao alla nocciola.
4
Sembrerà un pan di Spagna in cima e una poltiglia in fondo. Delizioso!!!!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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Per 100g
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