42
Calamari/Chipirones Encebollados (calamari con cipolle)
3
(43)
45 min
0 kcal
MamaNoParaEnCasa
Preparación de la receta
1
Due giorni prima: Pulire i calamari e/o i calamaretti (a me piace congelare il pesce prima di utilizzarlo).
2
Aggiungere sale e Mettere un po' di EVOO nella padella e cuocere i calamari. Nel frattempo, in un'altra padella, soffriggere la cipolla o, come nel mio caso, scongelarla, dato che la congelo già rosolata.
3
Quando i calamari sono pronti, aggiungere un cucchiaino di aglio e prezzemolo e la cipolla, mescolare e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Due giorni prima: Pulire i calamari e/o i calamaretti (a me piace congelare il pesce prima di utilizzarlo).
2
Aggiungere sale e Mettere un po' di EVOO nella padella e cuocere i calamari. Nel frattempo, in un'altra padella, soffriggere la cipolla o, come nel mio caso, scongelarla, dato che la congelo già rosolata.
3
Quando i calamari sono pronti, aggiungere un cucchiaino di aglio e prezzemolo e la cipolla, mescolare e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...