22
Porridge di avena, banana e yogurt
3
(23)
0 kcal
iratimb
Preparación de la receta
1
Pesare gli ingredienti e mescolare
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
150 gramos
Banana
70 gramos
Fiocchi d'avena
30 gramos
Semi di lino
3 gramos
Semi di chia
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogurt
150 gramos
Banana
70 gramos
Fiocchi d'avena
30 gramos
Semi di lino
3 gramos
Semi di chia
2 gramos
1
Pesare gli ingredienti e mescolare
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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