1
Purea di carote.
3
(2)
80 min
0 kcal
silvitxu3
Preparación de la receta
1
Pulire e tagliare gli ingredienti. Lessare le verdure per 30 minuti con acqua e olio d'oliva a sufficienza.
2
Frullare gli ingredienti, condire con sale e pepe e servire guarnendo con l'uovo e i semi di sesamo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Carota
320 gramos (aprox. 4 unidades)
Cipolla
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Porro
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Uovo sodo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
1
Pulire e tagliare gli ingredienti. Lessare le verdure per 30 minuti con acqua e olio d'oliva a sufficienza.
2
Frullare gli ingredienti, condire con sale e pepe e servire guarnendo con l'uovo e i semi di sesamo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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