1158
PUDDING DI RISO🍚
4.9
(1174)
23 min
0 kcal
Nadia.safava
Preparación de la receta
1
Scaldare in una casseruola il latte, la stecca di cannella, 1 striscia di buccia d'arancia e 2 strisce di buccia di limone.
2
Quando il latte è caldo, aggiungere il riso e cuocere a fuoco medio-basso per 15 minuti (mescolare spesso).
3
Nel frattempo, in un'altra pentola, scaldare un po' d'acqua, aggiungere i datteri snocciolati e farli bollire per circa 8-10 minuti.
4
Quando i datteri sono morbidi, schiacciarli con un po' di acqua bollente fino a ottenere una pasta.
5
Dopo 15 minuti di cottura del riso, aggiungere la pasta di datteri e cuocere per altri 5 minuti.
6
Dividere in ciotole e lasciare raffreddare. Quindi mettere in frigorifero e servire con un po' di cannella in polvere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Scaldare in una casseruola il latte, la stecca di cannella, 1 striscia di buccia d'arancia e 2 strisce di buccia di limone.
2
Quando il latte è caldo, aggiungere il riso e cuocere a fuoco medio-basso per 15 minuti (mescolare spesso).
3
Nel frattempo, in un'altra pentola, scaldare un po' d'acqua, aggiungere i datteri snocciolati e farli bollire per circa 8-10 minuti.
4
Quando i datteri sono morbidi, schiacciarli con un po' di acqua bollente fino a ottenere una pasta.
5
Dopo 15 minuti di cottura del riso, aggiungere la pasta di datteri e cuocere per altri 5 minuti.
6
Dividere in ciotole e lasciare raffreddare. Quindi mettere in frigorifero e servire con un po' di cannella in polvere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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