

0
Polpette croccanti con olive nere
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziate preparando la carne macinata: conditela con sale, pepe e origano (o altre erbe). NOTA: se volete, potete aggiungere un po' di curry alla carne 😉 .
2
Aggiungere l'uovo crudo e mescolare molto bene, finché la carne non risulta liscia e omogenea.
3
Creare una pallina di carne e appiattirla con la mano. Al centro, posizionare l'oliva intera snocciolata e sigillare le estremità per chiudere la polpetta.
4
Impanare ogni polpetta con il pangrattato (che con l'aglio e il prezzemolo è ancora più buono) e friggere fino a doratura.
5
Pronti! GODETEVI IL VOSTRO PASTO!

Ingredienti
Passi
Calorie
1
Iniziate preparando la carne macinata: conditela con sale, pepe e origano (o altre erbe). NOTA: se volete, potete aggiungere un po' di curry alla carne 😉 .
2
Aggiungere l'uovo crudo e mescolare molto bene, finché la carne non risulta liscia e omogenea.
3
Creare una pallina di carne e appiattirla con la mano. Al centro, posizionare l'oliva intera snocciolata e sigillare le estremità per chiudere la polpetta.
4
Impanare ogni polpetta con il pangrattato (che con l'aglio e il prezzemolo è ancora più buono) e friggere fino a doratura.
5
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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