22
Muffin al limone e mirtilli
3
(23)
40 min
0 kcal
albumorg
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per 10'. Preparare la pasta di datteri con la stessa quantità di acqua dei datteri.
2
Mescolare yogurt, uova, pasta di datteri, olio, scorza di limone e succo di limone.
3
Mescolare la farina e il lievito. Aggiungere quindi i mirtilli rossi e mescolare con cura.
4
Trasferire nella friggitrice ad aria per 13' a 165°.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farina di grano integrale
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
90 gramos
Mirtillo
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
70 gramos
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Farina di grano integrale
375 gramos (aprox. 3 cazos)
Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Yogurt
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
90 gramos
Mirtillo
90 gramos (aprox. 3 puñados)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Date
70 gramos
Lievito fresco
15 gramos (aprox. 1 sobre)
1
Mettere a bagno i datteri in acqua calda per 10'. Preparare la pasta di datteri con la stessa quantità di acqua dei datteri.
2
Mescolare yogurt, uova, pasta di datteri, olio, scorza di limone e succo di limone.
3
Mescolare la farina e il lievito. Aggiungere quindi i mirtilli rossi e mescolare con cura.
4
Trasferire nella friggitrice ad aria per 13' a 165°.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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