
8
Granola di avena e banana
3
(9)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiacciare la banana e lo yogurt all'avena (si può usare un altro tipo di yogurt a scelta).
2
Versare una manciata di avena in una ciotola e aggiungere la chia e la cannella, quindi mescolare con il frullato di banane.
3
Cuocere il composto in forno a 200° per cinque o sei minuti, finché non sarà dorato e croccante.
4
Una volta pronto, aggiungete l'uva sultanina ed è pronto da mangiare, buon appetito!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare la banana e lo yogurt all'avena (si può usare un altro tipo di yogurt a scelta).
2
Versare una manciata di avena in una ciotola e aggiungere la chia e la cannella, quindi mescolare con il frullato di banane.
3
Cuocere il composto in forno a 200° per cinque o sei minuti, finché non sarà dorato e croccante.
4
Una volta pronto, aggiungete l'uva sultanina ed è pronto da mangiare, buon appetito!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
grassi saturi
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