27
Omelette di patate, zucchine e cipolle
5
(29)
25 min
0 kcal
smontserrat86
Preparación de la receta
1
Sbucciare e tagliare le patate. Mettere in un contenitore adatto al microonde per 7 minuti.
2
Sbucciare e tagliare a cubetti la zucchina e la cipolla. Cuocere a fuoco basso in una padella per paella
3
Aggiungere la patata cotta fino a doratura.
4
Sbattere le uova e aggiungere il composto di patate, zucchine e cipolle.
5
Versare di nuovo nella padella della paella e far rapprendere da entrambi i lati a piacere.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare e tagliare le patate. Mettere in un contenitore adatto al microonde per 7 minuti.
2
Sbucciare e tagliare a cubetti la zucchina e la cipolla. Cuocere a fuoco basso in una padella per paella
3
Aggiungere la patata cotta fino a doratura.
4
Sbattere le uova e aggiungere il composto di patate, zucchine e cipolle.
5
Versare di nuovo nella padella della paella e far rapprendere da entrambi i lati a piacere.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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