97
Pancake salutari
3
(98)
5 min
0 kcal
anarojasrodri
Preparación de la receta
1
Mettere tutti gli ingredienti in un bicchiere e frullare bene.
2
Poi versiamo il composto su una piastra molto calda e quando fa molte bollicine lo giriamo, aspettiamo che sia ben cotto da quel lato e il gioco è fatto.
3
Nel mio caso, l'ho condito con burro di arachidi, fragole, cioccolato all'85% e noci.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere tutti gli ingredienti in un bicchiere e frullare bene.
2
Poi versiamo il composto su una piastra molto calda e quando fa molte bollicine lo giriamo, aspettiamo che sia ben cotto da quel lato e il gioco è fatto.
3
Nel mio caso, l'ho condito con burro di arachidi, fragole, cioccolato all'85% e noci.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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