Crema de Zanahorias, apio y cúrcuma
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Zuppa di carote, sedano e curcuma

5

(57)

20 min

0 kcal

Ascha

Ascha

Preparación de la receta

1

Tritare e mettere in camicia la cipolla. Nel frattempo, tritare e aggiungere la carota e il sedano. Salare e pepare, aggiungere la curcuma e mescolare per rosolare un po'.

2

Aggiungere acqua fino a coprirla e un po' di più (a seconda che la si voglia più chiara o più densa). Far bollire per 15 minuti (finché la carota non si ammorbidisce).

3

Trasferire il tutto nel frullatore, aggiungere una spruzzata di AVE e frullare per 5 minuti alla massima potenza, finché la crema non diventa spumeggiante. Filtrare attraverso un colino per vedere se è rimasto del sedano (facoltativo) e la crema è pronta. Calda o fredda! 👌 Buon appetito!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare e mettere in camicia la cipolla. Nel frattempo, tritare e aggiungere la carota e il sedano. Salare e pepare, aggiungere la curcuma e mescolare per rosolare un po'.

2

Aggiungere acqua fino a coprirla e un po' di più (a seconda che la si voglia più chiara o più densa). Far bollire per 15 minuti (finché la carota non si ammorbidisce).

3

Trasferire il tutto nel frullatore, aggiungere una spruzzata di AVE e frullare per 5 minuti alla massima potenza, finché la crema non diventa spumeggiante. Filtrare attraverso un colino per vedere se è rimasto del sedano (facoltativo) e la crema è pronta. Calda o fredda! 👌 Buon appetito!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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