47
PANCAKE DI MANDORLE E RICOTTA
5
(50)
15 min
0 kcal
tonpetitchef
Preparación de la receta
1
⚠️Con queste quantità si ottengono circa 12 pancake medianas⚠️
2
Conserviamo 60 g di ricotta su 190 g, quindi ne useremo 130 g per preparare i pancake.
3
Macinare le mandorle tritate, 130 g di ricotta, le uova e il sale e cuocere i pancake in una padella antiaderente a fuoco medio-basso. Sapremo se il primo lato è pronto quando inizieranno a formarsi dei piccoli fori sulla superficie.
4
Accompagniamo i nostri pancake schiacciando la ricotta avanzata (i 60 g) con datteri idratati e banana a fette (anche se vanno benissimo con qualsiasi cosa vi piaccia: cioccolato fuso all'85% o superiore o burro di arachidi/mandorle, per esempio).
Ingredienti
Passi
Calorie
1
⚠️Con queste quantità si ottengono circa 12 pancake medianas⚠️
2
Conserviamo 60 g di ricotta su 190 g, quindi ne useremo 130 g per preparare i pancake.
3
Macinare le mandorle tritate, 130 g di ricotta, le uova e il sale e cuocere i pancake in una padella antiaderente a fuoco medio-basso. Sapremo se il primo lato è pronto quando inizieranno a formarsi dei piccoli fori sulla superficie.
4
Accompagniamo i nostri pancake schiacciando la ricotta avanzata (i 60 g) con datteri idratati e banana a fette (anche se vanno benissimo con qualsiasi cosa vi piaccia: cioccolato fuso all'85% o superiore o burro di arachidi/mandorle, per esempio).
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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