2
Asparagi bianchi con salsa allo yogurt
3
(3)
20 min
0 kcal
MRS1
Preparación de la receta
1
Pelare gli asparagi e cuocerli in acqua salata per circa 15 minuti o finché non sono morbidi.
2
Saltare gli asparagi cotti in una padella con EVOO, sale e pepe fino a quando gli asparagi sono cotti.
3
Preparare la salsa con lo yogurt, la senape, l'aneto e i capperi e servire.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pelare gli asparagi e cuocerli in acqua salata per circa 15 minuti o finché non sono morbidi.
2
Saltare gli asparagi cotti in una padella con EVOO, sale e pepe fino a quando gli asparagi sono cotti.
3
Preparare la salsa con lo yogurt, la senape, l'aneto e i capperi e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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