

36
Orata al forno
5
(38)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pulire e tagliare le patate. Versare una buona spruzzata di olio sul vassoio in modo che non vi si attacchi nulla. Dopo aver tagliato le patate a fette o a piacere, disporle sul vassoio.
2
Tagliare la cipolla, io ne metto 1 ma tutto è a piacere. La taglio a fette e le allargo in modo che rimangano succose. Le mettiamo sul vassoio. Poi tagliamo l'aglio (io ne ho tagliati 2) a fettine e le mettiamo sul vassoio. L'aglio contribuirà a creare una salsa molto ricca di sapore. Condite il tutto con sale e altro olio.
3
Posizionare l'orata. Ho tagliato l'aglio in tanti piccoli pezzi e li ho cosparsi sopra. Ho anche cosparso il pesce e il vassoio con sale, un filo d'olio e prezzemolo fresco. Ho anche versato un bicchiere d'acqua sul vassoio per creare più salsa. E poi sta a voi, potete aggiungere altro olio e acqua. Niente, dipende da voi.
4
Ci vuole circa mezz'ora per la cottura, dipende dalla temperatura del forno. Non lo uso né troppo caldo né troppo freddo, ma solo quanto basta per renderlo dorato e succoso. Gioco un po'. Spero che vi piaccia e che vi piaccia. Se conoscete altri trucchi, come l'aggiunta di un po' di limone, lasciateli nei commenti 💜🐟
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Pulire e tagliare le patate. Versare una buona spruzzata di olio sul vassoio in modo che non vi si attacchi nulla. Dopo aver tagliato le patate a fette o a piacere, disporle sul vassoio.
2
Tagliare la cipolla, io ne metto 1 ma tutto è a piacere. La taglio a fette e le allargo in modo che rimangano succose. Le mettiamo sul vassoio. Poi tagliamo l'aglio (io ne ho tagliati 2) a fettine e le mettiamo sul vassoio. L'aglio contribuirà a creare una salsa molto ricca di sapore. Condite il tutto con sale e altro olio.
3
Posizionare l'orata. Ho tagliato l'aglio in tanti piccoli pezzi e li ho cosparsi sopra. Ho anche cosparso il pesce e il vassoio con sale, un filo d'olio e prezzemolo fresco. Ho anche versato un bicchiere d'acqua sul vassoio per creare più salsa. E poi sta a voi, potete aggiungere altro olio e acqua. Niente, dipende da voi.
4
Ci vuole circa mezz'ora per la cottura, dipende dalla temperatura del forno. Non lo uso né troppo caldo né troppo freddo, ma solo quanto basta per renderlo dorato e succoso. Gioco un po'. Spero che vi piaccia e che vi piaccia. Se conoscete altri trucchi, come l'aggiunta di un po' di limone, lasciateli nei commenti 💜🐟
Calorie
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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