
2
Frittata di patate al forno
3
(3)
85 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare la patata e la cipolla
2
Cuocere entrambi per 20 minuti nel microonde, in una ciotola di vetro coperta con pellicola trasparente. È preferibile cuocere per 5 minuti alla volta per controllare.
3
Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla cotte. Aggiungere il sale e mescolare per evitare che l'uovo si coaguli.
4
Versare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e, quando è caldo, aggiungere il composto di uova e patate. Lasciare cuocere per 2-3 minuti da un lato, quindi girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocere l'altro lato per altri 2-3 minuti.
5
Trasferite su un altro piatto e lasciate riposare per almeno 1 ora.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare la patata e la cipolla
2
Cuocere entrambi per 20 minuti nel microonde, in una ciotola di vetro coperta con pellicola trasparente. È preferibile cuocere per 5 minuti alla volta per controllare.
3
Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla cotte. Aggiungere il sale e mescolare per evitare che l'uovo si coaguli.
4
Versare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e, quando è caldo, aggiungere il composto di uova e patate. Lasciare cuocere per 2-3 minuti da un lato, quindi girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocere l'altro lato per altri 2-3 minuti.
5
Trasferite su un altro piatto e lasciate riposare per almeno 1 ora.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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