Tortilla de patata cocida
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Frittata di patate al forno

3

(3)

85 min

0 kcal

Bea11

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Preparación de la receta

1

Tritare la patata e la cipolla

2

Cuocere entrambi per 20 minuti nel microonde, in una ciotola di vetro coperta con pellicola trasparente. È preferibile cuocere per 5 minuti alla volta per controllare.

3

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla cotte. Aggiungere il sale e mescolare per evitare che l'uovo si coaguli.

4

Versare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e, quando è caldo, aggiungere il composto di uova e patate. Lasciare cuocere per 2-3 minuti da un lato, quindi girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocere l'altro lato per altri 2-3 minuti.

5

Trasferite su un altro piatto e lasciate riposare per almeno 1 ora.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare la patata e la cipolla

2

Cuocere entrambi per 20 minuti nel microonde, in una ciotola di vetro coperta con pellicola trasparente. È preferibile cuocere per 5 minuti alla volta per controllare.

3

Sbattere le uova in una ciotola e aggiungere la patata e la cipolla cotte. Aggiungere il sale e mescolare per evitare che l'uovo si coaguli.

4

Versare l'olio in una padella a fuoco medio-alto e, quando è caldo, aggiungere il composto di uova e patate. Lasciare cuocere per 2-3 minuti da un lato, quindi girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocere l'altro lato per altri 2-3 minuti.

5

Trasferite su un altro piatto e lasciate riposare per almeno 1 ora.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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