

2
Uova strapazzate con fiori di zucchina per due persone
3
(3)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Uova strapazzate con fiori di zucchina per 2 persone: Scaldare un cucchiaio di olio aromatizzato con pomodoro secco. Tritare le mini zucchine e tagliare i fiori a strisce e farli saltare (8 fiori con le relative mini zucchine), salare e pepare e aggiungere le uova (3 uova biologiche), mescolare finché l'uovo non si rapprende. Una volta rappreso, aggiungere: pomodorini, pomodori secchi e basilico. Condire i pomodorini con la vinaigrette al tahini e qualche goccia di soia. Pronto da mangiare!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
200 gramos

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Zucchina
200 gramos

Uovo di gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)

Pomodoro ciliegino
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Uova strapazzate con fiori di zucchina per 2 persone: Scaldare un cucchiaio di olio aromatizzato con pomodoro secco. Tritare le mini zucchine e tagliare i fiori a strisce e farli saltare (8 fiori con le relative mini zucchine), salare e pepare e aggiungere le uova (3 uova biologiche), mescolare finché l'uovo non si rapprende. Una volta rappreso, aggiungere: pomodorini, pomodori secchi e basilico. Condire i pomodorini con la vinaigrette al tahini e qualche goccia di soia. Pronto da mangiare!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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