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Broccoli saltati con aglio 馃ウ.
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(7)
0 kcal
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Preparaci贸n de la receta
1
Tritare 3 spicchi d'aglio e farli tostare in una padella con un po' di EVOO.
2
Tagliare i broccoli in piccole cimette e aggiungerli all'aglio rosolato. Lasciare cuocere per 3'.
3
Mescolare mezzo bicchiere d'acqua con il succo di mezzo limone, aggiungere il tutto alla padella e coprire. Attendere 5' a fuoco basso.
4
Togliere i broccoli in un piatto e aggiungere un uovo sodo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare 3 spicchi d'aglio e farli tostare in una padella con un po' di EVOO.
2
Tagliare i broccoli in piccole cimette e aggiungerli all'aglio rosolato. Lasciare cuocere per 3'.
3
Mescolare mezzo bicchiere d'acqua con il succo di mezzo limone, aggiungere il tutto alla padella e coprire. Attendere 5' a fuoco basso.
4
Togliere i broccoli in un piatto e aggiungere un uovo sodo.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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