🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓
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🍓 Marmellata di frutti di bosco 🍓

5

(80)

125 min

0 kcal

amandaaschz

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Preparación de la receta

1

Togliere la frutta dal freezer 3-4 ore prima per farla scongelare.

2

Mettete i frutti di bosco e 3 o 4 cucchiai d'acqua in una casseruola, senza coprire la frutta.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 1

3

Lo mettiamo a fuoco alto e, quando l'acqua bolle, abbassiamo il calore al minimo. Nel mio caso 2/9.

4

Lasciare a fuoco basso per 1 o 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

5

Quando è morbido, schiacciarlo con una forchetta e lasciarlo raffreddare.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 4

6

Quando è freddo, trasferitelo in un contenitore di vetro, aggiungete il cucchiaio e mezzo di chia e mettetelo in frigorifero per una notte.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 5

7

Ecco come apparirebbe! Ne serve una quantità sufficiente per 1/2 vasetto o poco più, per 8-10 crostini.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Togliere la frutta dal freezer 3-4 ore prima per farla scongelare.

2

Mettete i frutti di bosco e 3 o 4 cucchiai d'acqua in una casseruola, senza coprire la frutta.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 1

3

Lo mettiamo a fuoco alto e, quando l'acqua bolle, abbassiamo il calore al minimo. Nel mio caso 2/9.

4

Lasciare a fuoco basso per 1 o 2 ore, mescolando di tanto in tanto.

5

Quando è morbido, schiacciarlo con una forchetta e lasciarlo raffreddare.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 4

6

Quando è freddo, trasferitelo in un contenitore di vetro, aggiungete il cucchiaio e mezzo di chia e mettetelo in frigorifero per una notte.

🍓 Mermelada de frutos rojos 🍓  Paso 5

7

Ecco come apparirebbe! Ne serve una quantità sufficiente per 1/2 vasetto o poco più, per 8-10 crostini.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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Calorie

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proteine

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grassi

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sale

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