1
Stufato di verdure
3
(2)
45 min
0 kcal
nereasanmar
Preparaci贸n de la receta
1
Soffriggere la cipolla e poi il peperone verde in padella con un goccio di olio d'oliva.
2
Tritare tutte le altre verdure e aggiungerle alla pentola, salare, pepare e aggiungere il cumino. Far rosolare un po' tutte le verdure.
3
Aggiungere acqua calda e far bollire per 35 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Soffriggere la cipolla e poi il peperone verde in padella con un goccio di olio d'oliva.
2
Tritare tutte le altre verdure e aggiungerle alla pentola, salare, pepare e aggiungere il cumino. Far rosolare un po' tutte le verdure.
3
Aggiungere acqua calda e far bollire per 35 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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