

25
Frittelle di avena e banana 🤩🥞
5
(27)
13 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Macinare la farina d'avena in un frullatore in modo che non formi grumi e aggiungerla al latte e alle uova (già sbattute).
2
Schiacciare bene la banana sull'altro lato.
3
Mescolare la banana con il latte, l'avena e le uova. Sbattere bene, senza grumi.
4
Trasferire il composto in una padella antiaderente unta con un goccio d'olio. Girare il pancake.
5
Servire su un piatto e decorare con le guarnizioni preferite ☺️ Di solito sciolgo il cioccolato all'85%, aggiungo un po' di miele e un po' di frutta. 🍯🍫🍌
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Macinare la farina d'avena in un frullatore in modo che non formi grumi e aggiungerla al latte e alle uova (già sbattute).
2
Schiacciare bene la banana sull'altro lato.
3
Mescolare la banana con il latte, l'avena e le uova. Sbattere bene, senza grumi.
4
Trasferire il composto in una padella antiaderente unta con un goccio d'olio. Girare il pancake.
5
Servire su un piatto e decorare con le guarnizioni preferite ☺️ Di solito sciolgo il cioccolato all'85%, aggiungo un po' di miele e un po' di frutta. 🍯🍫🍌
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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