
6
Biscotti di farina d'avena, banana e cioccolato
3
(7)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Schiacciare le banane (molto mature, quasi marroni) con una forchetta.
2
Aggiungere l'avena. La quantità dipende dalla consistenza; se le banane sono molto grandi, saranno necessari più cucchiai. La consistenza dell'impasto deve essere più o meno consistente, ma senza essere un grumo.
3
*Opzionale* Aggiungere un uovo sbattuto e mescolare. Faccio la ricetta con e senza uovo, a seconda se ho abbastanza banane o meno. Oggi le due banane erano piccole e avevo troppo pochi biscotti, quindi ho aggiunto l'uovo.
4
Aggiungere le gocce di cioccolato (comprare una tavoletta e tagliarla con un coltello, molto più economico che comprare le gocce di cioccolato) e il cocco grattugiato. Lasciare riposare per qualche minuto per vedere se la consistenza è quella desiderata.
5
Ungere le mani con un po' d'olio e dare la forma. Faccio una palla, la metto sulla teglia e la appiattisco un po' in modo che prenda la forma di un biscotto.
6
Mettere la teglia al centro del forno (preriscaldato a 180-200°C per 5-10 minuti a seconda del forno) e cuocere per 15 minuti. Ho impostato un timer per 10 minuti per vedere come vanno, poi 5 minuti e spengo il forno. Ma li lascio dentro per altri 5 minuti e poi basta!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Schiacciare le banane (molto mature, quasi marroni) con una forchetta.
2
Aggiungere l'avena. La quantità dipende dalla consistenza; se le banane sono molto grandi, saranno necessari più cucchiai. La consistenza dell'impasto deve essere più o meno consistente, ma senza essere un grumo.
3
*Opzionale* Aggiungere un uovo sbattuto e mescolare. Faccio la ricetta con e senza uovo, a seconda se ho abbastanza banane o meno. Oggi le due banane erano piccole e avevo troppo pochi biscotti, quindi ho aggiunto l'uovo.
4
Aggiungere le gocce di cioccolato (comprare una tavoletta e tagliarla con un coltello, molto più economico che comprare le gocce di cioccolato) e il cocco grattugiato. Lasciare riposare per qualche minuto per vedere se la consistenza è quella desiderata.
5
Ungere le mani con un po' d'olio e dare la forma. Faccio una palla, la metto sulla teglia e la appiattisco un po' in modo che prenda la forma di un biscotto.
6
Mettere la teglia al centro del forno (preriscaldato a 180-200°C per 5-10 minuti a seconda del forno) e cuocere per 15 minuti. Ho impostato un timer per 10 minuti per vedere come vanno, poi 5 minuti e spengo il forno. Ma li lascio dentro per altri 5 minuti e poi basta!
Calorie
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