

14
Cavolfiore saltato in padella con aglio
5
(16)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Iniziate tagliando il cavolfiore a cimette. Mettiamolo sul fuoco in una pentola coperta d'acqua e lasciamolo bollire finché non sarà morbido (a me piace così, ma fate come volete). Scolare e mettere da parte.
2
Mettere un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere l'aglio. Friggetelo fino a quando non sarà dorato. Togliere e mettere da parte.
3
Nell'olio in cui abbiamo soffritto l'aglio, aggiungete un cucchiaio di paprika dolce, fate soffriggere con attenzione in modo che non bruci e aggiungete il cavolfiore lessato e scolato.
4
Soffriggere per qualche minuto, aggiungere l'aglio soffritto, salare e tenere sul fuoco per altri 5-10 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Iniziate tagliando il cavolfiore a cimette. Mettiamolo sul fuoco in una pentola coperta d'acqua e lasciamolo bollire finché non sarà morbido (a me piace così, ma fate come volete). Scolare e mettere da parte.
2
Mettere un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere l'aglio. Friggetelo fino a quando non sarà dorato. Togliere e mettere da parte.
3
Nell'olio in cui abbiamo soffritto l'aglio, aggiungete un cucchiaio di paprika dolce, fate soffriggere con attenzione in modo che non bruci e aggiungete il cavolfiore lessato e scolato.
4
Soffriggere per qualche minuto, aggiungere l'aglio soffritto, salare e tenere sul fuoco per altri 5-10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...