Coliflor salteada con ajos
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Cavolfiore saltato in padella con aglio

5

(16)

0 kcal

angelarqh

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Preparación de la receta

1

Iniziate tagliando il cavolfiore a cimette. Mettiamolo sul fuoco in una pentola coperta d'acqua e lasciamolo bollire finché non sarà morbido (a me piace così, ma fate come volete). Scolare e mettere da parte.

2

Mettere un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere l'aglio. Friggetelo fino a quando non sarà dorato. Togliere e mettere da parte.

3

Nell'olio in cui abbiamo soffritto l'aglio, aggiungete un cucchiaio di paprika dolce, fate soffriggere con attenzione in modo che non bruci e aggiungete il cavolfiore lessato e scolato.

4

Soffriggere per qualche minuto, aggiungere l'aglio soffritto, salare e tenere sul fuoco per altri 5-10 minuti.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Iniziate tagliando il cavolfiore a cimette. Mettiamolo sul fuoco in una pentola coperta d'acqua e lasciamolo bollire finché non sarà morbido (a me piace così, ma fate come volete). Scolare e mettere da parte.

2

Mettere un filo d'olio d'oliva in una padella e, quando è caldo, aggiungere l'aglio. Friggetelo fino a quando non sarà dorato. Togliere e mettere da parte.

3

Nell'olio in cui abbiamo soffritto l'aglio, aggiungete un cucchiaio di paprika dolce, fate soffriggere con attenzione in modo che non bruci e aggiungete il cavolfiore lessato e scolato.

4

Soffriggere per qualche minuto, aggiungere l'aglio soffritto, salare e tenere sul fuoco per altri 5-10 minuti.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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