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Tofu crujiente

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Tofu crujiente
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6

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6

Tofu croccante

3

(7)

10 min

0 kcal

cocinavegana

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Preparación de la receta

1

Assicuratevi che il tofu utilizzato abbia un sapore "neutro", cioè che non abbia altri sapori aggiunti. Naturalmente, è una questione di gusti...

2

La cosa più importante è assicurarsi che sia il più possibile asciutto: questo lo renderà molto più croccante.

3

Tagliare il tofu a cubetti.

Tofu crujiente  Paso 2

4

Aggiungete la salsa di soia e lasciate riposare per almeno 10 minuti... ma più a lungo la lascerete, più si insaporirà.

Tofu crujiente  Paso 3Tofu crujiente  Paso 3

5

Trascorso questo tempo ⏱️, aggiungere il pangrattato. Ricordarsi di mescolare molto bene in modo che tutto il pangrattato sia impregnato.

Tofu crujiente  Paso 4

6

Infine, cuociamo il tofu nel microonde (o nel forno). Per ottenere una cottura perfetta, separare i pezzi su un vassoio o piatto adatto al microonde 🍽️ e metterlo nel microonde a potenza medio-alta per 10 minuti. Girateli se vedete che sono già cotti sulla parte superiore.

Tofu crujiente  Paso 5

7

Ed ecco fatto! Questo tofu croccante è pronto per essere gustato in qualsiasi piatto, come nel mio caso.... Io l'ho usato in alcune melanzane ripiene 🍆!

Tofu crujiente  Paso 6Tofu crujiente  Paso 6Tofu crujiente  Paso 6

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Assicuratevi che il tofu utilizzato abbia un sapore "neutro", cioè che non abbia altri sapori aggiunti. Naturalmente, è una questione di gusti...

2

La cosa più importante è assicurarsi che sia il più possibile asciutto: questo lo renderà molto più croccante.

3

Tagliare il tofu a cubetti.

Tofu crujiente  Paso 2

4

Aggiungete la salsa di soia e lasciate riposare per almeno 10 minuti... ma più a lungo la lascerete, più si insaporirà.

Tofu crujiente  Paso 3Tofu crujiente  Paso 3

5

Trascorso questo tempo ⏱️, aggiungere il pangrattato. Ricordarsi di mescolare molto bene in modo che tutto il pangrattato sia impregnato.

Tofu crujiente  Paso 4

6

Infine, cuociamo il tofu nel microonde (o nel forno). Per ottenere una cottura perfetta, separare i pezzi su un vassoio o piatto adatto al microonde 🍽️ e metterlo nel microonde a potenza medio-alta per 10 minuti. Girateli se vedete che sono già cotti sulla parte superiore.

Tofu crujiente  Paso 5

7

Ed ecco fatto! Questo tofu croccante è pronto per essere gustato in qualsiasi piatto, come nel mio caso.... Io l'ho usato in alcune melanzane ripiene 🍆!

Tofu crujiente  Paso 6Tofu crujiente  Paso 6Tofu crujiente  Paso 6

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