9
Insalata di merluzzo
3
(10)
45 min
0 kcal
nahi13
Preparación de la receta
1
Cuocere il merluzzo in una casseruola, portare a ebollizione per 8 minuti a fuoco medio.
2
Lessare le patate, lasciarle raffreddare.
3
Tagliare le patate e disporle come base. Sbriciolare il merluzzo in lombi e disporlo sopra le patate.
4
Guarnire con due peperoni piquillo a strisce. Aggiungere un goccio di EVOO
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere il merluzzo in una casseruola, portare a ebollizione per 8 minuti a fuoco medio.
2
Lessare le patate, lasciarle raffreddare.
3
Tagliare le patate e disporle come base. Sbriciolare il merluzzo in lombi e disporlo sopra le patate.
4
Guarnire con due peperoni piquillo a strisce. Aggiungere un goccio di EVOO
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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