12
Spaghetti di zucchine con salsa di panna, pomodoro e spinaci
3
(13)
30 min
0 kcal
annd05
Preparación de la receta
1
Cuocere una cipolla e mezza insieme ai funghi e al pollo. Contemporaneamente, preparare la salsa di spinaci e la panna e mescolare il tutto.
2
Tagliare le zucchine per ottenere gli spaghetti. Farle saltare in padella, lasciando che rilascino acqua e togliendone un po'. Aggiungete il pomodoro schiacciato e lasciate cuocere. Ho fatto due di queste padelle (3 zucchine).
3
Mescolare tutto il contorno con gli spaghetti ed è pronto da mangiare.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pollo macinato
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
130 gramos (aprox. 1 cazo)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pollo macinato
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Crema da cucina
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa di pomodoro
130 gramos (aprox. 1 cazo)
Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere una cipolla e mezza insieme ai funghi e al pollo. Contemporaneamente, preparare la salsa di spinaci e la panna e mescolare il tutto.
2
Tagliare le zucchine per ottenere gli spaghetti. Farle saltare in padella, lasciando che rilascino acqua e togliendone un po'. Aggiungete il pomodoro schiacciato e lasciate cuocere. Ho fatto due di queste padelle (3 zucchine).
3
Mescolare tutto il contorno con gli spaghetti ed è pronto da mangiare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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