

6
Lasagne alla bolognese
5
(8)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Preparare una bolognese tritando le verdure, facendole soffriggere e mescolandole alla carne. Lasciare cuocere per circa 20 minuti.
2
Preparare una besciamella leggera
3
Stendere le sfoglie di lasagne, uno strato di carne, uno di besciamella e ripetere fino ad esaurimento della carne e della besciamella. Ricoprire con formaggio e origano.
4
Preriscaldare il forno a 220ºC.
5
Cuocere per circa 30 minuti o fino a doratura. Lasciare riposare per 10 minuti. Servire.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne di vitello tritata
100 gramos (aprox. 1 paquete)

Latte vaccino parzialmente scremato
70 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Sedano
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Sfoglia per lasagne e cannelloni
20 gramos

Carota
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cipolla dolce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di frumento
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Noce moscata
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Carne di vitello tritata
100 gramos (aprox. 1 paquete)

Latte vaccino parzialmente scremato
70 gramos (aprox. 1 vaso)

Pomodoro
60 gramos (aprox. 1 unidad)

Formaggio Emmental
30 gramos (aprox. 2 puñados)

Sedano
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Sfoglia per lasagne e cannelloni
20 gramos

Carota
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cipolla dolce
10 gramos (aprox. 1 unidad)

Farina di frumento
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Origano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Noce moscata
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparare una bolognese tritando le verdure, facendole soffriggere e mescolandole alla carne. Lasciare cuocere per circa 20 minuti.
2
Preparare una besciamella leggera
3
Stendere le sfoglie di lasagne, uno strato di carne, uno di besciamella e ripetere fino ad esaurimento della carne e della besciamella. Ricoprire con formaggio e origano.
4
Preriscaldare il forno a 220ºC.
5
Cuocere per circa 30 minuti o fino a doratura. Lasciare riposare per 10 minuti. Servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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