284
Patatine dolci al microonde
4.6
(299)
15 min
0 kcal
evadomingueez
Preparación de la receta
1
Sbucciare la patata dolce e tagliarla a fette sottili.
2
Mettere le fette in una ciotola, riempire d'acqua, condire con le spezie e il sale e lasciare riposare per 5 minuti.
3
Scolare l'acqua e disporre le fette su carta assorbente.
4
Passare al microonde ad alta potenza in un piatto poco profondo per 5-8 minuti, finché non si rassoda.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Sbucciare la patata dolce e tagliarla a fette sottili.
2
Mettere le fette in una ciotola, riempire d'acqua, condire con le spezie e il sale e lasciare riposare per 5 minuti.
3
Scolare l'acqua e disporre le fette su carta assorbente.
4
Passare al microonde ad alta potenza in un piatto poco profondo per 5-8 minuti, finché non si rassoda.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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