Arroz meloso de setas y zanahoria
whatsapp

44

whatsapp

44

Riso morbido con funghi e carote

5

(46)

50 min

0 kcal

Nolofinue

Nolofinue

Preparación de la receta

1

Mettere la cipolla e il peperone rosso, già lavati e tagliati, nel robot da cucina. Frullare per 4 secondi, velocità 6.

2

Rimuovere i resti dalle pareti con una lingua da cucina e aggiungere l'EVOO. Impostare il menu per rinnovare 8 minuti, temperatura 120° senza coperchio.

3

Aggiungere ora il pomodoro schiacciato e soffriggere con la funzione sauté: 4 minuti, 125° senza coperchio. Al termine, frullare per 5 secondi, velocità 5.

4

Aggiungere le carote pulite e tagliate grossolanamente e frullare per 4 secondi a velocità 4. Aggiungere quindi i funghi shiitake, puliti e della dimensione desiderata (a me piace trovare pezzi grandi). Ancora una volta, impostare la funzione di frittura: 4 minuti, 125°, senza coperchio.

5

Aggiungere il riso integrale, il sale e la paprica e soffriggere per altri 3 minuti a 125° senza il dado.

6

Infine, aggiungete il brodo di pollo e programmate due lotti di 12 minuti a 125° sulla funzione di rinnovo (24 minuti in totale). Dopo questo tempo il riso dovrebbe essere pronto. Se manca un po' di tempo, si può sempre coprirlo con il dado e lasciarlo riposare per 3-5 minuti. Finirà di cuocere con il suo stesso calore. Pronto!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere la cipolla e il peperone rosso, già lavati e tagliati, nel robot da cucina. Frullare per 4 secondi, velocità 6.

2

Rimuovere i resti dalle pareti con una lingua da cucina e aggiungere l'EVOO. Impostare il menu per rinnovare 8 minuti, temperatura 120° senza coperchio.

3

Aggiungere ora il pomodoro schiacciato e soffriggere con la funzione sauté: 4 minuti, 125° senza coperchio. Al termine, frullare per 5 secondi, velocità 5.

4

Aggiungere le carote pulite e tagliate grossolanamente e frullare per 4 secondi a velocità 4. Aggiungere quindi i funghi shiitake, puliti e della dimensione desiderata (a me piace trovare pezzi grandi). Ancora una volta, impostare la funzione di frittura: 4 minuti, 125°, senza coperchio.

5

Aggiungere il riso integrale, il sale e la paprica e soffriggere per altri 3 minuti a 125° senza il dado.

6

Infine, aggiungete il brodo di pollo e programmate due lotti di 12 minuti a 125° sulla funzione di rinnovo (24 minuti in totale). Dopo questo tempo il riso dovrebbe essere pronto. Se manca un po' di tempo, si può sempre coprirlo con il dado e lasciarlo riposare per 3-5 minuti. Finirà di cuocere con il suo stesso calore. Pronto!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift