4
Tartare di polpo
3
(5)
0 kcal
Albi.ljp
Preparación de la receta
1
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi
2
Aggiungeteli in una ciotola, aggiungete olio, sale, aceto e paprika a piacere.
3
Mescolare fino a quando non è ben integrato e servire in stampi individuali.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Polpo cotto
100 gramos
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro a pera
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceto di sherry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Polpo cotto
100 gramos
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Cipolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepe verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pomodoro a pera
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Paprika dolce
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceto di sherry
5 gramos (aprox. ½ cucharadas)
1
Tagliare tutti gli ingredienti in piccoli pezzi
2
Aggiungeteli in una ciotola, aggiungete olio, sale, aceto e paprika a piacere.
3
Mescolare fino a quando non è ben integrato e servire in stampi individuali.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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