

35
Ceci con pomodoro e uova
3
(36)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tagliare i pomodori a pezzetti molto piccoli (se si hanno pomodori fritti, questo passaggio non è necessario).
2
Tagliare la cipolla a pezzi molto piccoli e farla rosolare in una padella con un po' di olio d'oliva.
3
Quando è dorata, aggiungere i pomodori o il pomodoro fritto.
4
Mescolare finché il pomodoro non si ammorbidisce, quindi schiacciarlo con un cucchiaio o una forchetta e lasciarlo ridurre finché non inizia ad addensarsi.
5
Aggiungere il sale e l'origano (se vogliamo aggiungere qualche altra spezia possiamo farlo anche noi).
6
Quando è più o meno denso, aggiungere i ceci, precedentemente lavati e scolati, e mescolare.
7
Aggiungere un po' di brodo di pollo e lasciar cuocere mescolando in modo che il tutto si integri.
8
Friggere due uova in una padella separata.
9
Servire e gustare!!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo fritto (in olio d'oliva)
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Ceci cotti
400 gramos (aprox. 1 bote)

Brodo di pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Cipolla dolce
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Uovo fritto (in olio d'oliva)
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare i pomodori a pezzetti molto piccoli (se si hanno pomodori fritti, questo passaggio non è necessario).
2
Tagliare la cipolla a pezzi molto piccoli e farla rosolare in una padella con un po' di olio d'oliva.
3
Quando è dorata, aggiungere i pomodori o il pomodoro fritto.
4
Mescolare finché il pomodoro non si ammorbidisce, quindi schiacciarlo con un cucchiaio o una forchetta e lasciarlo ridurre finché non inizia ad addensarsi.
5
Aggiungere il sale e l'origano (se vogliamo aggiungere qualche altra spezia possiamo farlo anche noi).
6
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Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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