282
Omelette di spinaci ripiena di salmone e crema di formaggio montata
5
(285)
10 min
0 kcal
vanessa_cag
Preparación de la receta
1
Lavare gli spinaci.
2
In una ciotola, mescolare gli spinaci con l'uovo, l'albume e un pizzico di sale. Mescolare.
3
Mettere una spruzzata di EVOO in una padella antiaderente e stenderla con un tovagliolo.
4
Versare il composto e lasciare cuocere. Girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocerlo sull'altro lato.
5
Una volta terminata, spalmare la crema di formaggio montata su tutta la frittata, il salmone e arrotolarla.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare gli spinaci.
2
In una ciotola, mescolare gli spinaci con l'uovo, l'albume e un pizzico di sale. Mescolare.
3
Mettere una spruzzata di EVOO in una padella antiaderente e stenderla con un tovagliolo.
4
Versare il composto e lasciare cuocere. Girarlo con l'aiuto di un piatto e cuocerlo sull'altro lato.
5
Una volta terminata, spalmare la crema di formaggio montata su tutta la frittata, il salmone e arrotolarla.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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