33
Pane integrale
3
(34)
50 min
0 kcal
Andreasanz94
Preparación de la receta
1
Sciogliere il lievito nell'acqua tiepida.
2
Aggiungere la farina e il sale
3
Impastiamo
4
Lasciare riposare per 2 ore nel forno spento.
5
Impastiamo di nuovo e diamo una forma
6
Facciamo un paio di tagli nel pane
7
Preriscaldare il forno a 250 gradi
8
Cuocere sotto senza ventola 10 minuti a 250 e 50 a 210. Aggiungere un vassoio con acqua per creare vapore.
9
Passare a fuoco alto e lasciarvelo fino a doratura.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina di grano integrale
500 gramos
Acqua di rubinetto
350 gramos
Lievito fresco
10 gramos
Il sale
10 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Farina di grano integrale
500 gramos
Acqua di rubinetto
350 gramos
Lievito fresco
10 gramos
Il sale
10 gramos
1
Sciogliere il lievito nell'acqua tiepida.
2
Aggiungere la farina e il sale
3
Impastiamo
4
Lasciare riposare per 2 ore nel forno spento.
5
Impastiamo di nuovo e diamo una forma
6
Facciamo un paio di tagli nel pane
7
Preriscaldare il forno a 250 gradi
8
Cuocere sotto senza ventola 10 minuti a 250 e 50 a 210. Aggiungere un vassoio con acqua per creare vapore.
9
Passare a fuoco alto e lasciarvelo fino a doratura.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...