

104
Samosa indiani
5
(108)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere i piselli e la patata a cubetti e tritare la menta, il coriandolo, la cipolla e l'aglio.
2
Soffriggere la cipolla e l'aglio. Quando sono ben rosolati, aggiungere le patate, i piselli, il curry, le erbe e il succo di limone, mescolare bene e mettere da parte.
3
Mescolare la farina con un pizzico di sale, i semi di cumino (facoltativi) e l'olio. Impastare e aggiungere acqua a poco a poco, ma non troppo, fino a formare un impasto non appiccicoso.
4
Stendere la pasta e ritagliare dei cerchi. Prendete un cerchio nel palmo della mano, formate un cono ben chiuso e riempite la parte superiore, chiudete l'apertura e ripiegate le cime in un pacchetto. Sembra difficile ma non lo è, ve lo assicuro 🤭.
5
Questa è la forma tradizionale, ma si può fare anche triangolare 👍.
6
Spennellare con olio d'oliva e infornare fino a quando la pasta è croccante e dorata.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Farina di grano integrale
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Piselli
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Menta piperita
15 gramos

Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Farina di grano integrale
250 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Olio extravergine di oliva
50 gramos

Piselli
50 gramos (aprox. 1 puñado)

Limone
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Cilantro
15 gramos (aprox. 5 cucharaditas)

Menta piperita
15 gramos

Curry
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere i piselli e la patata a cubetti e tritare la menta, il coriandolo, la cipolla e l'aglio.
2
Soffriggere la cipolla e l'aglio. Quando sono ben rosolati, aggiungere le patate, i piselli, il curry, le erbe e il succo di limone, mescolare bene e mettere da parte.
3
Mescolare la farina con un pizzico di sale, i semi di cumino (facoltativi) e l'olio. Impastare e aggiungere acqua a poco a poco, ma non troppo, fino a formare un impasto non appiccicoso.
4
Stendere la pasta e ritagliare dei cerchi. Prendete un cerchio nel palmo della mano, formate un cono ben chiuso e riempite la parte superiore, chiudete l'apertura e ripiegate le cime in un pacchetto. Sembra difficile ma non lo è, ve lo assicuro 🤭.
5
Questa è la forma tradizionale, ma si può fare anche triangolare 👍.
6
Spennellare con olio d'oliva e infornare fino a quando la pasta è croccante e dorata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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